Shëndetësi

“Ushtrimet dhe gjumi i rregullt ndihmon në luftimin e Covid-19”

Dieta e ekuilibruar, ushtrimet dhe gjumi i rregullt janë gjëra të rëndësishme për të luftuar koronavirusin e ri (Covid-19), thotë nutricistja Nevin Şanlıer. "Është shumë...

Çfarë duhet të bëni për më shumë energji gjatë ditës

Të qenit energjikë është e nevojshme për të kryer aktivitetet që mbushin ditën. Por në rastin e njeriut, energjia nuk vjen me një të ndezur...

Si ta qetësoni zemrën gjatë sulmit të panikut?

Simptomat e anksiozitetit, siç janë stresi i grumbulluar, pulsi i shpejtuar i humbjes së frymëmarrjes, ndikojnë në shëndetin e zemrës Ekzistojnë metoda me të cilat...

Llojet e rralla të dhimbjes së kokës/ Arsyet shëndetësore pse ndodhin

Ekspertët më në zë të mjekësisë kanë identifikuar shumë lloje të dhimbjeve të kokës dhe për t’i dalluar ato nga njëra tjetra, ata shqyrtojnë...

Çfarë është një pandemi?

Pandemitë nuk ndikohen nga ashpërsia e sëmundjes, por nga përhapja gjeografike Sipas Organizatës Botërore të Shëndetit, një sëmundje e re quhet pandemike kur njerëzit e...

Më të rejat

spot_imgspot_img