Shëndetësi

Al mund të parashikojë herët dështimin e zemrës – mjeti i ri jep shpresë

Shkencëtarët e Oksfordit kanë zhvilluar një mjet të thjeshtë të Al që mund të parashikojë rrezikun e dështimit të zemrës pesë vjet para se...

Çfarë duhet të hamë në pranverë për energji dhe shëndet?

Pranvera është sezoni i freskisë dhe rigjallërimit, dhe ushqimi që zgjedhim luan rol kyçn në energjinë dhe shëndetin tonë. Frutat dhe perimet e sezonit janë...

Këshilla për gjumë cilësor

Gjumi i mirë është thelbësor për shëndetin fizik dhe mendor, por shpesh neglizhohet nga shumë njerëz. Sipas studiuesve, për të pasur një gjumë cilësor, është...

Sot, Dita Botërore e Shëndetit

Dita Botërore e Shëndetit është një ngjarje ndërkombëtare nën kujdesin e Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH). Për herë të parë Dita Botërore e Shëndetit u...

Studimet zbulojnë se ky ushtrim ndihmon kundër pagjumësisë

Pagjumësia është një nga çrregullimet më të shpeshta të gjumit dhe mund të jetë e përkohshme ose kronike. Ndërsa vështirësitë e herëpashershme me gjumin...

Më të rejat

spot_imgspot_img