11.5 C
Tirana

Shëndetësi

Kujdes nga dhimbjet e stomakut! Këto janë rastet urgjente për shëndetin

Shkaktarët e dhimbjeve të barkut janë të ndryshëm. Kurat e trajtimit janë tërësisht në varësi të shkakut. Disa dhimbje mund të largohen duke eliminuar ushqimet...

Pse një mollë në ditë ngadalëson plakjen dhe të zgjat jetën!

Mollët, luleshtrydhet dhe disa fruta të tjera janë shumë të shëndetshme për organizmin. Ato përmbajnë një substancë natyrale e cila sipas studimeve mund të ngadalësojnë...

Qëndrimi herët në mëngjes para ekranit nxit çrregullime gjuhësore te fëmijët

Fëmijët e ekspozuar ndaj ekraneve (televizor, tablet, smartphone, kompjuter) në mëngjes, para shkollës, janë tri here më të prirur për të patur probleme gjuhësore,...

6 këshilla si të ulni tensionin e lartë të gjakut në dimër

Ulja e temperaturave gjatë stinës së dimrit mund të shkaktojë një rritje të ndjeshme të tensionit të gjakut. Arsyeja kryesore ka të bëjë me...

Mësoni çfarë ndodh në organizëm kur jeni në gjumë

Këshillat për rëndësinë e gjumit janë të lashta sa vetë koha. Përfitimet shëndetësore që vijnë nga gjumi janë të panumërta. Gjumi i mirë parandalon sëmundjet e...

Më të rejat

spot_imgspot_img