11.5 C
Tirana

Shëndetësi

Sa ujë duhet të pini për një mendje të fortë e të shëndetshme

Hidratimi është një nga elementët thelbësore të një jete të shëndetshme. Çdo ditë trupi ynë humbet 2 deri 3 litra ujë nga djersitja apo lëvizjet,...

Buka e thekur për shëndetin e stomakut dhe tretjen e mirë

Kush nuk e pëlqen bukën e thekur, e sidomos në ditët e ftohta. E shoqëruar me gjalpë të freskët apo djathë, një mrekulli për...

Qepa e kuqe efektive në luftën kundër kancerit

Qepa ka veti të mëdhaja ushqyese dhe i shërben për mrekulli organizmit të njeriut, por përveç kësaj ajo shquhet edhe për luftën kundër kancerit. Një...

Më të rejat

spot_imgspot_img