Kafeina ju dehidraton? Mësoni çfarë thotë studimi i fundit

Me siguri edhe ju ashtu si shumë persona të tjerë keni dëgjuar se konsumimi i kafes ju dehidraton dhe prandaj e konsumoni pak edhe pse e doni shumë.

Kafeja ju dehidraton, than lëkurën tuaj, ju jep dhimbje koke dhe ju shkakton rënie imuniteti, kështu keni dëgjuar shumë shpesh, por jo nuk është e vërtetë.

Sipas një studimi të ri kafeina nuk ju dehidraton! Në thelb, një grumbull pijesh me kafeinë mund të shkaktojnë dehidratim, por nëse e konsumoni në nivel pijesh normale atëherë çdo lëng që humbisni jeni në gjendje ta kompensoni shumë shpejt.

Image

Natyrisht, jo të gjithë njerëzit do të ndihen mirë pasi të konsumojnë kafe, pasi  disa njerëz mund të kenë ndjeshmëri ndaj kafeinës, gjë që mund të shkaktojë dhimbje koke ose stomaku, por jo dehidratim.

Prandaj kënaquni dhe shijojeni kafen tuaj pa asnjë shqetësim!

- ISLAMSHOP.CH -spot_img

LEXO MË SHUMË

Së fundi