KATEGORIA

SHËNDETËSI

Pesë Arsyet Përse Gratë Kanë Nevojë për më Shumë Gjumë se Burrat

Mënyra e të fjeturit dhe sasia e nevojshme e orëve të gjumit ndryshojnë shumë nga meshkujt tek femrat. Studimet shkencore tregojnë se gratë përballen me...

Trajtimi 3 Ditor me Vaj Ekstra të Virgjër Ulliri për Pastrimin e Mëlçisë nga Helmet

Sëmundjet që prekin mëlçinë po kthehen në një shqetësim madhor në mbarë globin. Miliona njerëz vuajnë nga këto sëmundje, disa prej të cilave vdekjeprurëse, të...

Ushtrimet Më Të Mira Dhe Më Të Këqija Për të Trajtuar Refluksin

Nëse përjetoni urth, ose refluks acidi, stërvitja e rregullt do të ndihmojë në parandalimin dhe mund të zvogëlojë ashpërsinë e refluksit. Por në fakt...

Temperaturat dhe Sëmundjet e Zemrës – Ndiqni Këshillat e Mjekëve

Kur temperatura e ambientit është më e lartë se temperatura e trupit, djersitja është i vetmi mekanizëm efikas ftohës në dispozicion të trupit të...

Llojet e Pagjumësisë – Cilat janë dhe si t’i dalloni

Pagjumësia është një çrregullim që manifestohet në mënyra të ndryshme. Vështirësia në të fjetur është vetëm një prej tyre. Ka njerëz që nuk i zë gjumi...

Këto fruta dhe perime nuk duhet t’i ruani kurrë së bashku

Shumë shpesh vendosim në frigorifer fruta dhe perime që nuk përshtaten. A e dini, për shembull, se nëse dëshironi që avokado të zgjasë më gjatë,...

Vitaminat më të Mira Kundër Plakjes së Lëkurës

Mirëmbajtja e shëndetit të lëkurës nuk kërkon vetëm aplikimin e kremërave dhe solucioneve të shtrenjta. Sekreti i vërtetë i shëndetit të lëkurës shkon përtej sipërfaqes...

Vuani nga dhimbjet kronike? Si ju ndihmon fizioterapia

Rreth 20.4% e të rriturve në të gjithë botën u prekën nga ndonjë lloj i dhimbjes kronike vetëm përgjatë vitit 2019, sipas Qendrës për...

3 Ushqimet më të Mira për Shëndetin e Dhëmbëve

Ushqimet luajnë një rol kyç në shëndetin e dhëmbëve dhe për buzëqeshjen. Larja dhe pastrimi në imtësi i dhëmbëve, por edhe konsumi i ushqimeve të...

Njollat e Errëta në Lëkurë – Mënyrat Natyrale si t’i Trajtoni

Me kalimin e moshës dhe ekspozimin afatgjatë në diell, disa zona të lëkurës mbushen me njolla dhe pika ngjyrë kafe. Ato shfaqen kryesisht në pjesën...

Lajmet e fundit

- ISLAMSHOP.CH -spot_img