SHËNDETËSI

Si ta mbroni mëlçinë?

Spread the love

Mëlçia ka nevojë për mirëmbajtje të vazhdueshme në mënyrë që të ruani shëndetin e trupit tuaj.

Nëse e vëreni se urina ka ngjyrë më të errët se zakonisht, kjo mund të jetë shenjë e dëmtimit të mëlçisë.

Më poshtë u sjellim disa këshilla si të ndihmoni mëlçinë:

Konsumoni çaj, veçanërisht të gjelbër

Pini shumë ujë

Shmangni pijet freskuese dhe sheqerin

Hani ushqim të pasur me vitaminë C

Shmangni konsumimin e alkoolit dhe pirjen e duhanit.

Related posts

Ju prindër që i keni provuar të gjitha mënyrat, por fëmija nuk merr vesh, pediatrja ka 2 fjalë me ju!

dritatv

Luleshtrydhet,të forcojnë memorjen

dritatv

Dobitë e kumbullës!

dritatv

Leave a Comment