Shega është pa diskutim fruti më shërues në botë, gjë të cilën pak e dinë. Më poshtë do të keni mundësinë të mësoni 12 fakte mbi shegën:
Shega njihet si simbol i pjellorisë dhe i fatit të mirë
Brenda një shege ka rreth 800 kokrra të vogla ngjyrë të kuqe
Lëngu i shegës shton prodhimin e rruazave të kuqe të gjakut dhe zvogëlon ngarkesën kardiake.
Ideale për fëmijët e vegjël që kanë kollë dhe temperaturë.
Lëngu i shegës është ideal për flokët, lëkurën dhe thonjtë falë përbërësve që ka
Shega është e mbushur me antioksidantë
Parandalon kancerin e mushkërive, të prostatës, të gjirit, gjithashtu diabetin, osteoporozën, etj.
Studimet e fundit tregojnë se konsumi i një shege si lëng rrit dëshirën seksuale.
Lëngu i shegës shuan etjen, hap oreksin dhe kthjellon mendimet
Shega redukton rrudhat në fytyrë dhe i jep freski asaj
Lëngu i shegës ka 3-4 herë më shumë antioksidantëve se rrushi i zi, çaji jeshil dhe vera e kuqe.
Është shumë e pasur me kalium, hekur dhe vitaminat A,C dhe E./Kosova Post/