KATEGORIA

SHËNDETËSI

Studimi finlandez, si të përgjysmoni rrezikun e diabetit!

Dieta dhe gjysmë ore lëvizje mund të përgjysmojnë rrezikun e diabetit. Deri në vitin 2045, parashikohet që do të ketë rreth 630 milionë diabetikë...

Frutat që kanë më shumë vitaminë C se portokalli e limoni!

Sigurisht se kur dëgjoni ose lexoni për vitaminën C mendja menjëherë ju shkon tek portokalli ose limoni. Por nëse këto fruta u janë mërzitur ka...

Konsumimi i tepërt i kafesë, cilat janë dëmet?

Në çdo gjë duhet të kënaqeni me masë, ndërkaq ky rregull vlen edhe për kafen. Shumica e njerëzve nuk e fillojnë ditën pa një...

Niseni mëngjesin shëndetshëm me një lugë mjaltë!

Ajo çfarë hani si të zgjoheni nga gjumi është tejet e rëndësishme për organizimin tuaj gjatë ditës. Niseni ditën mbarë dhe shëndetshëm me një lugë...

Kjo do t’i ndodhë trupit tuaj nëse hani ullinj çdo ditë!

Këta fruta jo vetëm që janë të shijshëm dhe përdoren shumë nëpër ushqime, por janë edhe shumë të shëndetshëm. Ullinjtë rriten nëpër drunjë të quajtur...

Dëshironi bark të sheshtë? Shmangni këto ushqime!

Nëse doni një stomak të sheshtë, qëndroni larg nga tre ushqimet që me siguri i konsumoni çdo ditë. Djegia e yndyrës “kokëfortë” rreth belit është...

Këto janë 4 frutat që kanë më shumë Vitaminë C!

Kur dëgjoni për vitaminën C, mendja juaj menjëherë shkon tek portokalli ose limoni, por këto fruta dhe perime të tjera të shijshme mbajnë po...

Studimi i ri: S’ka asnjë lidhje midis vaksinës MPR dhe autizmit

Vaksina MPR, që mbron njerëzit që në fillim të jetës nga sëmundjet e fruthit, shytave dhe rubeolës, nuk shkakton zhvillimin e çrregullimeve të spektrit...

Shkenca ka një lajm të mirë për gjumashët!

Sasia e rekomanduar e gjumit për të rriturit është gjashtë deri në tetë orë në natë. Duke fjetur më shumë se kaq, rritet edhe rreziku...

Mësoni nivelin e proteinave që duhet të keni në trup!

Proteina është bazike për ndërtimin dhe mirëmbajtjen e muskujve dhe në të mbajturit ngopur pas ngrënies. Sasson tha se është një ekuacion i thjeshtë që...

Lajmet e fundit

- ISLAMSHOP.CH -spot_img